Moti i ftohtë mund të ndikojë në shëndetin tonë në shumë mënyra. Disa prej tyre mund t’i pritni, si kollitja e shtuar dhe ftohja. Efektet e tjera të motit të ftohtë mund të jenë më shumë befasuese – ato përfshijnë dhimbjen e shpinës dhe madje një rrezik të shtuar të atakut në zemër dhe goditjes në tru.
- Mërdhirja: Ngrirja e pjesëve të ndryshme të trupit, njohur edhe si mërdhirja, mund të shkaktojë dëmtim të indet dhe të shkaktojë simptoma si ndjesi ftohje, dhimbje, dhe gjilpëra.
- Mpiksja e Gjakut: Temperaturat e ulëta mund të çojnë në ngurtësim të gjakut, duke rritur rrezikun e mpiksjes së gjakut. Ky fenomen mund të shkaktojë ngjarje të rrezikshme shëndetësore, përfshirë atakun në zemër dhe goditjen në tru.
- Probleme me Frymëmarrjen: Ajri i ftohtë mund të kufizojë rrugët e frymëmarrjes, duke e bërë frymëmarrjen më të vështirë. Ky faktor mund të ndikojë në njerëzit me astmë ose probleme të frymëmarrjes.
- Imunitet i Dobësuar: Temperaturat e ulëta mund të ndikojnë në aftësinë e organizmit për të luftuar infeksionet, duke e bërë më të mundur për të kapur ftohjet dhe gripi.
- Dhimbje në Shpinë: Ndryshimet e temperaturës dhe presionit barometrik mund të shkaktojnë ose përkeqësuar dhimbje në shpinë, veçanërisht në rastet e njerëzve me probleme shpinësh.
Kyçi për të mbrojtur shëndetin gjatë periudhës së ftohtë është të mbani trupin tuaj të ngrohtë, të visheni me rroba të përshtatshme dhe të kujdeseni për shëndetin fizik dhe mendore.
